TUNNIPLAAN

Spordikooli uute liikmete vastuvõtt Sportlyzer´i rakenduse kaudu.    

MAI 2021

Kergejõustik nooremad K 15.00 ja R 14.30

Kergejõustik vanemad K 16.00 ja R 15.30

Treeniggrupp jagatakse kaheks.


Korvpall 1.-2. kl - K 15.30 ja N 16.30

Korvpall 3.-4. kl - T 14.30 ja N 14.30

Korvpall (U13) 4.-6. kl - Muhulased treeninvad Muhus ja Orissaare poisid Orissaares, treenerid lepivad ajad poistega jooksvalt kokku.

Korvpall (U16) 7.-9. kl - Treening toimuvad nii Valjalas kui ka Orissaares, treener lepib ise poistega ajad kokku.

Koolikoondis 9.-12 kl - Treener lepib noormeestega jooksvalt ise ajad kokku


Koolinoorte jõusaal - E ja K 17.00


Väikelaste liikumisring

E 17.30 3-5 aastased

E 18.00 6-7 aastased

Treeningud õues ja kohtumispaik spordihoone ees.


Mai esimesel nädalal veel ei toimu aga kui ilmad lubavad või piirangud leevenevad toimuvad järgmised treeningud:

  • tantsuline treening noremad
  • tantsuline treening vanemad
  • hobiballett
  • ballett 5-7 a
  • beebide tantsuring
  • lastejooga



Jätkame sügisel:

Sulgpall

Võrkpalli ring


Saarepiiga jalgpall  Kateriin Kuusk.  Staadion

E ja R  15.30-17.00


OG jalgpall nooremad, treener Sander Lember  (Staadion)

E  ja N 15.00
 
OG jalgpall vanemad, treener Sander Lember  (Staadion)



2020/2021

ESMASPÄEV

15.30-17.00 Saarepiiga jalgpall  Kateriin Kuusk.  Staadion
15.30-16.30  Korvpall 4.-6. kl Treener Härmo Lambut/Mati Rüütel (risti suur saal)
16.30-18.00 Korvpall (7.-9. kl) Orissaare + Valjala   Treenerid Andre Kuntsel, Mati Rüütel  
16.00-16.50 Tantsuline treening 1.-4.kl   Treener Mall Noormets  (aeroobika saal)
17.00-17.50 Tantsuline treening 5.-8.kl   Treener Mall Noormets (aeroobika saal)
17.00-18.30  Koolinoorte jõusaal – Treener Härmo Lambut
17.30- 18.15 Väikelaste liikumisring - Riina Paat (sinine ala)
18.00-18.50 Hobiballett täiskasvanud ja 9.-12. kl  Treener Mall Noormets (aeroobika saal)
18.00-20.00 Maadlus (vanemad)  Treener Tiit Uspenski (KonnOnKonn MTÜ) (maadlussaal)
18.00-19.30  Sulgpalliaeg noortele (grupi suurus 10) (alates 14. sept) (suur saal)
19.00 -20.00 Üldfüüsiline treening - Maarja Põldoja (aeroobika/sinine) (alustab 28.september)
19.30-21.00 Sulgpalliaeg täiskasvanutele  (suur saal)


 TEISIPÄEV

14.30-15.45  Maadlus 1.-4. kl Treener Tiit Uspenski (KonnOnKonn MTÜ)
14.40 - 15.30 OG jalgpall nooremad, treener Sander Lember (staadionil)
14.30-15.30 Korvpall 3.-4.kl Treener Härmo Lambut (suur saal)
15.30 - 16.30 OG jalgpall vanemad, treener Sander Lember (staadionil)
16.15-18.00 Maadlus (vanemad)  Treener Tiit Uspenski (KonnOnKonn MTÜ) (maadluse saal)
16.00 - 17.30 Korvpall 5.-6. kl Orissaare + Muhu Treener Härmo Lambut/Mati Rüütel ühistrenn   MUHUS
15.30 - 19.00 - suur saal vaba
18.00-19.00 Maadlus (lasteaed)  Treener Tiit Uspenski (KonnOnKonn MTÜ) (sinine ala/suur saal)
18.00-19.00 Lastejooga, lapsed vanuses 3-7 Treener Kerli Adov ( aeroobika saal)
19.00-20.40  Jooga  Treener Kerli Adov
19.00-21.00 Korvpall koolikoondis + mehed  (8.-12 kl) Treener Margo Rüütel/Raul Koppel (suur saal)

 KOLMAPÄEV

15.00-16.00 Kergejõustik 1.-5.kl Treener Endel Tustit /Kärt Õunapuu (Staadion)
15.30 -16.30 Pallimängud 1.-2 kl + koolieelikud (6-7 a) Margo Rüütel (suur saal)
16.00-17.30 Kergejõustik 6.-12.kl Treener Endel Tustit /Kärt Õunapuu (Staadion)
16.00-16.50 Tantsuline treening 1.-4.kl Treener Mall Noormets (aeroobika saal)
16.30-18.00 Korvpall U 15 (7.-9. kl) Orissaare + Valjala   Treenerid Andre Kuntsel, Mati Rüütel
17.00-19.00 Koolinoorte jõusaal Treener Härmo Lambut
17.00-17.50 Tantsuline treening 5.-8.kl  Treener Mall Noormets (aeroobika saal)
18.00 -19.00 Korvpall koolikoondis Treener Mati Rüütel
18.00-18.50 Hobiballett täiskasvanud ja 9.-12. kl Treener Mall Noormets (aeroobika saal)
19.00-20.00 Üldfüüsiline treening - Treener Maarja Põldoja  (aeroobika/sinine) (alustab 28.september)
19.00-20.30 Lauatennise aeg täiskasvanutele (sinine)
19.00 - 20.30 Sulgpall  (suur saal)

 NELJAPÄEV
13.40-14.30  OG jalgpall nooremad Treener Sander Lember (staadionil)

14.30-15.30 Korvpall 3.-4.kl Treener Härmo Lambut (suur saal)
14.30-15.30 OG jalgpall vanemad Treener Sander Lember (staadionil)
14.30-15.45 Maadlus 1.-4.kl Treener Tiit Uspenski (KonnOnKonn MTÜ)
16.00-18.00 Maadlus (vanemad)  Treener Tiit Uspenski (KonnOnKonn MTÜ) (maadlussaal)
16.30-17.30 Pallimängud 1.-2 kl + koolieelikud (6-7 a) Margo Rüütel/Mati Rüütel (suur saal/sinine)  u  Treener Härmo Lambut/Mati Rüütel ühistrenn (suur saal/sinine)

18.00-19.30 Korvpall koolikoodis + mehed (8.-12 kl) Treener Margo Rüütel/Mati Rüütel (suur saal)
18.00-19.00  Lastejooga, lapsed vanuses 8-13 Treener Kerli Adov   (aeroobika)
18.00-19.00 Maadlus (Lasteaed)  Treener Tiit Uspenski (KonnOnKonn MTÜ) (maadluse saal)
19.00-20.40  Jooga  Treener Kerli Adov (aeroobika)
19.30-21.00  Võrkpall  (suur saal)

REEDE

15.30-17.00 Saarepiiga jalgpall  Kateriin Kuusk.  (Staadion)
14.30-15.30 Kergejõustik 1.-5.kl Treener Endel Tustit /Kärt Õunapuu  (Staadion)
15.30-17.00 Kergejõustik 6.-12.kl  Treener Endel Tustit  /Kärt Õunapuu  (Staadion)
16.30-18.30 Maadlus (vanemad)  Treener Tiit Uspenski (KonnOnKonn MTÜ) (maadluse saal)
17.30-18.20 Ballett 5-7 a lastele Treener Mall Noormets
17.30-19.00 suur saal vaba
19.00-21.00  Korvpall koolikoondis + mehed  Treenerid Raul Koppel, Mati Rüütel



Trennis näeme!